Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobodon (호주부)
Журнал
26 дек 22
hobodon (호주부)- Журнал, 26 дек 22
Параметры Пользователя hobodon (호주부)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2022:
2290 ккал
Жир: 61,12г | Белк: 102,51г | Углев: 259,52г.
Завтрак:
야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마, 삶은 계란.
Обед:
사과, 훈제 연어, 동원 야채 소세지, 총각김치, 파래무침, 조미김, 현미밥, 마늘쫑볶음, 콩나물무침.
Ужин:
아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시치킨텐더, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥.
Перекус/Другое:
사과, 청우 참깨스틱 진, 커피, 야쿠르트 저지방우유.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobodon (호주부)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю