Kulema22- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя Kulema22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

130,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

2406 ккал

Жир: 79,80г | Белк: 71,25г | Углев: 243,16г. Завтрак: Клементины, Сахар, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Салат из огурцов и помидоров с йогуртом, Farfor Пицца Домашняя. Обед: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Салат из огурцов и помидоров с йогуртом, Куриная грудка жареная без масла, Гречка Отварная. Ужин: Брюкке Сыр Голландский, Помидор Соленый, Кофе с Молоком, Холодушка Русский Холодец, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Global Village Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Магнит Свинина по-Французски, Водка, Рич Сок Апельсиновый . подробнее ...

3624 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kulema22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kulema22- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

Kulema22-Изменение Веса