kodomo- Журнал, 23 ноя 14

Параметры Пользователя kodomo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2014

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2014:

1349 ккал

Жир: 20,55г | Белк: 45,00г | Углев: 250,28г. Завтрак: Сахар, Кофе Латте, Кукурузная Каша. Обед: Суп Овощной. Ужин: Макароны Отварные, Какао с Сахаром и 1,5% Молоком. Перекус/Другое: Банан, Ярмарка Нут Вареный. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kodomo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kodomo- Журнал, 23 ноя 14

Оставить свой Комментарий

kodomo-Изменение Веса