nadinnn888- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя nadinnn888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1540 ккал

Жир: 122,05г | Белк: 83,58г | Углев: 28,49г. Завтрак: Dabur Чаванпраш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Обед: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Помидоры, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Ужин: Альметте Сливочный Сыр, ВкусВилл Холодец Говяжий. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadinnn888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadinnn888- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

nadinnn888-Изменение Веса