Marina Bulka- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 64,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1576 ккал

Жир: 58,26г | Белк: 89,00г | Углев: 176,33г. Завтрак: Рот Фронт Карамель Апельсиновая, Зеленое Яблоко, Фермер Сметана Домашняя 30%, Кукурузная манка, ВкусВилл Винегрет , Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Перловка Отварная, Авоська Капуста Тушеная. Ужин: Авоська Капуста Тушеная, Пекинская Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо. Перекус/Другое: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы, Авоська Капуста Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Перловка Отварная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю