Надежда 1707- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя Надежда 1707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

105,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1595 ккал

Жир: 77,64г | Белк: 82,08г | Углев: 144,45г. Завтрак: Кукурузная Каша на Молоке, Примрыбснаб Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная с Добавлением Масла. Обед: Бефстроганов из свинины, Макароны с Маслом, Соленые Огурцы с Укропом. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Коктейль с бананом, яблоком и ягодой, Суп с пшеном. Перекус/Другое: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда 1707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда 1707- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

Надежда 1707-Изменение Веса