aornos- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя aornos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

76,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

2825 ккал

Жир: 122,76г | Белк: 105,70г | Углев: 351,14г. Завтрак: Rainbow Джем Яблочный, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Капучино, Банан, Творог 5%. Обед: Шоколадный Круассан, Мороженое, Капучино, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Джемы и Варенья. Ужин: Сырок Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

👍 Молодец 👌 Так держать💪

19 дек 22 написано членом: AzatGTS

AzatGTS, спасибо!

19 дек 22 написано членом: aornos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aornos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aornos- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

aornos-Изменение Веса