Ivan_Yan- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

87,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

1398 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 102,65г | Углев: 153,05г. Завтрак: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Банан, Яблоко, Лента Дорадо Запечённая . Перекус/Другое: Варенье из Смородины, Виталюр Батон, Кофе с Молоком. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса