j zh- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя j zh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

1421 ккал

Жир: 75,89г | Белк: 75,80г | Углев: 109,87г. Завтрак: Груша, Рахат Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырник, Картошка Тушеная. Обед: Сыр Моцарелла, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Волжские Просторы Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лосось. Ужин: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Каждый День Финики Сушеные, Миндаль Миндаль, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Приготовленные Баклажаны, White Valley Сыр из Козьего Молока. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j zh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j zh- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

j zh-Изменение Веса