Slimshady 1979- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя Slimshady 1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

2060 ккал

Жир: 92,71г | Белк: 97,63г | Углев: 176,31г. Завтрак: Аладушкин Свердловская Булочка, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Хлебник Хлеб Немецкий, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. Обед: Хлебник Хлеб Немецкий, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, BAHROMA Судак, Запечённый с Овощами, Astoria Соус Сырный. Ужин: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Окраина Крылышки Варено-Копченые, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Twix Mini, Семилукская Трапеза Закуска Венгерская. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slimshady 1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slimshady 1979- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

Slimshady 1979-Изменение Веса