Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annuchen
Журнал
16 дек 22
Annuchen- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя Annuchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022
83 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
1553 ккал
Жир: 82,27г | Белк: 101,85г | Углев: 99,28г.
Завтрак:
Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Молочный Мир Сыр Альбери, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Житница Здоровья Псиллиум, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный.
Обед:
Баклажан Овощной Салат на Углях, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские.
Ужин:
Вареное Яйцо, Эконива Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Русское Море Крабовое Мясо, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Варенька Малиновое Варенье , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко Зеленое, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос".
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annuchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю