Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2014
|
86,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 16,7 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2035 ккал
|
Жир: 71,14г | Белк: 88,26г | Углев: 266,14г.
Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Акконд Добрянка Фундук, Бабаевский Конфеты Визит, Укроп, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Травяной Чай, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Слобода Майонез Оливковый 67%. Обед: Bio Max Кефирный 2,5%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Виноград, Nua Lakti, Творог (Полностью Обезжиренный), Сушеная Клюква (Подслащенная), Чай, Банан, Мандарины, Красное Яблоко. Ужин: Эдем Груша Сушеная, Киндер Шоколад, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Травяной Чай. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
