Irene_Levsh- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1781 ккал

Жир: 76,24г | Белк: 115,33г | Углев: 161,37г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Огурец (с Кожурой), Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле. Перекус/Другое: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик «Шоколад». подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса