corpsedance[157]- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя corpsedance[157] | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну и ладно (я сейчас от себя кусок мяса отрежу эквивалентный тому сколько меня привесило)

41,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

933 ккал

Жир: 29,71г | Белк: 82,31г | Углев: 70,42г. Завтрак: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, ВкусВилл Рикотники вишневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Кремовая Фисташка. Обед: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Увелка Рис Отварной, Тануки Сёмга на Гриле, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена. Ужин: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Sanbonsai Морские Водоросли Нори, Pescar Лангустины, Окское Яйцо, Shirataki Вермишель Ширатаки. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

блять как я ненавижу

12 дек 22 написано членом: corpsedance[157]

сегодня поем поменьше немного

12 дек 22 написано членом: corpsedance[157]


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corpsedance[157]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corpsedance[157]- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

corpsedance[157]-Изменение Веса