artemhom2- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя artemhom2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

2175 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 135,55г | Углев: 291,91г. Завтрак: Яичный Белок, Айналайын Молоко 3,2%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Брест-Литовск Сыр Финский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко. Обед: Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Зеленое Яблоко, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Булочка с Маком, Хлеб с Отрубями, Куриные Грудки (Запеченые), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Курага, Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Гречка Вареная, President Творог 0,1%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artemhom2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artemhom2- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

artemhom2-Изменение Веса