Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

60,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1815 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 119,18г | Углев: 214,63г. Завтрак: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Обед: ДОМ Селезёнка Говяжья Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках, Чишминский Кефир 3,2%, ДОМ Селезёнка Говяжья Отварная. Ужин: Грецкие Орехи, Mega Power Протеин Шоколад, Алексеевский Творог 5%, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Азифуд Семечки Очищенные. Перекус/Другое: Самокат Хурма Бычье Сердце. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Вождение - 54 минуты, Работа по Дому - 54 минуты, Google Fit - 22 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса