Savi_S- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

2322 ккал

Жир: 127,68г | Белк: 106,32г | Углев: 192,15г. Завтрак: O'Zera Шоколад 72%, Parmalat Молоко 3,5%, Bombus Raw Bio Energy Coconut & Cocoa, Яндекс Лавка Бурек со Шпинатом и Сыром. Обед: Bon Aqua Вода с Лимоном, Макдоналдс Вафельный Рожок, Три Правила Овощи С Шампиньонами На Гриле, Чайхона Жареный Сулугуни , Капустный Салат, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Ужин: Sportness Protein Riegel Mit Salted-Caramel-Geschmack, Ашан Кешью Жареный Эконом, President Cottage Cheese, Friends And Plants Vege Pita. Перекус/Другое: Tuc Крекер Оригинал, Daim Конфеты, Garden Good Nut Mix. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса