Anastasia_LCHF- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

2844 ккал

Жир: 197,68г | Белк: 164,56г | Углев: 60,95г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Orasi Кокосовое Молоко Бариста, Alesto Грецкие Орехи , Lindt Горький Шоколад 85%. Обед: Свиной Бочок, Magic Taste Тахини. Ужин: Charalambidis Йогурт, Цукини, Жареное Яйцо, Hortex Шампиньоны, Ifantis Ветчина, Куриное Филе, Свиной Фарш, Помидоры, Свинина, Свиная Отбивная, Magic Taste Тахини, Вино Сухое. Перекус/Другое: Witor's Nero Sublime 90% Cacao, Кето Оливье от Дарьи, Koko Milk Barista . подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса