hobodon (호주부)- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

2243 ккал

Жир: 95,60г | Белк: 111,89г | Углев: 256,34г. Завтрак: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마, 삶은 계란. Обед: 깍두기, 단무지, 달걀, 어묵, 새우 튀김, 미소야 우동. Ужин: 야쿠르트 야쿠르트, 초장, 단감, 청정원 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 광어회, 연어. Перекус/Другое: 단감, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 옵스 잉글리쉬파운드. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса