Olg@Vladimirovn@- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя Olg@Vladimirovn@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

964 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 76,49г | Углев: 58,09г. Завтрак: Boombar Арахисовая Паста, Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Мандарины, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чай, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Обед: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Малина, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Простоквашино Творог Мягкий 5%. Ужин: Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог 5%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olg@Vladimirovn@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olg@Vladimirovn@- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

Olg@Vladimirovn@-Изменение Веса