hobodon (호주부)- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

다시 61 아래로.
Going below 61 again.

60,9 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

2526 ккал

Жир: 80,57г | Белк: 71,17г | Углев: 177,68г. Завтрак: 커피, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Обед: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 단감, 시티델리 잠봉뵈르 샌드위치, 홈메이드 요거트, 말린 자두, 샤인머스캣, 리코타 치즈, 야채샐러드 (드레싱없이). Ужин: 피코크 훈제 스모크 닭다리, 한솥 매화. Перекус/Другое: 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 오리온 오징어땅콩, 야쿠르트 야쿠르트. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса