olgapanzh- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1741 ккал

Жир: 80,97г | Белк: 110,53г | Углев: 152,78г. Завтрак: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Багет Французский, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Обед: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Грецкие Орехи, Мандарины, ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Голубцы Ленивые, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мини-Морковь. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микрозелень Гороха, Груша, ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Голубцы Ленивые. Перекус/Другое: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса