Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
05 дек 22
Anastasia_LCHF- Журнал, 05 дек 22
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
31,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2022:
1934 ккал
Жир: 142,37г | Белк: 86,30г | Углев: 77,38г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Arla Мягкий Крем Сыр, Фермерская Коллекция Филе Индейки, Сырный кекс с оливками.
Обед:
Свинина, Бахрушин Свиные Ребрышки, Magic Taste Тахини.
Ужин:
Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью).
Перекус/Другое:
Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Orasi Кокосовое Молоко Бариста.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю