Marina Bulka- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 65,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1699 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 135,39г | Углев: 159,10г. Завтрак: Сметана Домашняя, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Утиное Мясо, Квашеная Капуста, Молочная каша из отрубей, Вареное Яйцо. Обед: Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури с Арахисом, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Морковь с сыром и сметаной, Националь Каша Полтавская на Воде. Ужин: Толстолобик Жареный, Болгарский Перец, Торт💕, Яйцо. Перекус/Другое: Артемка Творог Обезжиренный, Седьмой континент Хурма, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю