Savi_S- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

2153 ккал

Жир: 138,87г | Белк: 120,66г | Углев: 144,46г. Завтрак: Gran Cereale Шоколадное Печенье, Parmalat Молоко 3,5%, Maxi Premia Chicken Fillet , Milbona Фета, Яйцо Куриное, Tortilla Mexicana Tortilla Mexicana Fit. Обед: Пончики (Обычные), Шикари Теппаньяки Рис С Овощами И Яйцом, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Ужин: Vivani Шоколад 70%, Sportness Protein Riegel Mit Brownie-Chocolate-Crisp-Geschmack, Мираторг Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом, Milbona Фета. Перекус/Другое: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Dm Bio Dinkel Mini Brezeln. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса