diana2804-de- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя diana2804-de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

51,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1121 ккал

Жир: 43,89г | Белк: 38,75г | Углев: 143,86г. Завтрак: Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Кофе с Молоком, Дуслык Сосиски, Гороховое Пюре. Ужин: Перекресток Яблоко Красное, Активия Йогурт Клубника, Кофе с Молоком. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 21 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana2804-de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana2804-de- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

diana2804-de-Изменение Веса