DaryanaRik- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя DaryanaRik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1600 ккал

Жир: 45,58г | Белк: 91,43г | Углев: 247,02г. Завтрак: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Слабое Кофе с Сахаром, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Бородинский Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная. Ужин: Вафля Мандариновая, Кофе с Молоком и Сахаром, Вафля Мандариновая, Жареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Тавр Сосиски Бистро, Вафля Мандариновая. Перекус/Другое: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Малиновое Варенье, Пятерочка Яблоко Голден. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaryanaRik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaryanaRik- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

DaryanaRik-Изменение Веса