hobodon (호주부)- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥲

61,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

2535 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 83,06г | Углев: 418,14г. Завтрак: 커피, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Обед: 배추, 일미무침, 된장, 콩자반, 콩나물무침, 고추, 파래무침, 현미밥, 두부전. Ужин: 도미노 (Domino's) 피클, 펩시 콜라 (245ml), 마르게리타 피자. Перекус/Другое: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

호주부님도 월드컵 득근이시군요!

02 дек 22 написано членом: Faust01

축구 별로 안 좋아하는데 어젠 용케 다 봤습니다 ㅎㅎ ⚽️ 👍😭

03 дек 22 написано членом: hobodon (호주부)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса