olgapanzh- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

2490 ккал

Жир: 101,74г | Белк: 104,21г | Углев: 273,88г. Завтрак: Инжир, Хурма, Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Фундук Фундук, Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский. Обед: ВкусВилл Десерт Наполеон, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Ваби Саби Том Ям. Ужин: Реж Хлеб Венская Булка с Маком , Штолле Пирог с Вишней, Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами, Крошка-Картошка Капучино. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса