Diana 1234- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slightly down...

58,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

930 ккал

Жир: 36,07г | Белк: 84,38г | Углев: 79,88г. Завтрак: HEB Cantaloupe Chunks, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), America's Choice Bacon Thick Sliced, IHOP Fried Eggs. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Oranges , Kind Breakfast Protein Almond Butter. Ужин: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Cooked Green String Beans (from Canned), Beef or Meat Gravy, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

30 ноя 22 написано членом: cindylynnwho

Congratulations to you Diana

30 ноя 22 написано членом: buenitabishop

Buenita, and cindy, thanks guys!

30 ноя 22 написано членом: Diana 1234

I know how hard you work at it. You can be proud of yourself 👍👏🌺

30 ноя 22 написано членом: golfmarina

Good job Diana!

30 ноя 22 написано членом: mikeb1982

Nice drop.👏👏🏻👏

30 ноя 22 написано членом: ginome

Golfmarina, thanks! Tonight our friends here are treating us to Thai food. I like Thai food but don't eat it often so I don't know what to order...I'm adjusting my intake today to accommodate tonight. We shall see how it goes... Mike and ginome, thank you!💜💜

01 дек 22 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса