Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
30 ноя 22
Lisa_064- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1405 ккал
Жир: 63,13г | Белк: 109,43г | Углев: 108,05г.
Завтрак:
ВкусВилл Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Ого Льняное Семя, Egg White.
Обед:
Дикси Киви, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Rosso Миндаль , Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный».
Ужин:
Шефмаркет Курица Грудка, Мистраль Рис Ориент.
Перекус/Другое:
Ашан Батат, ВкусВилл Кокосовое Масло, Съешь Меня Авокадо, Kamvita Фарш из Горбуши.
подробнее ...
2225 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю