Ivan_Yan- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1564 ккал

Жир: 72,23г | Белк: 102,95г | Углев: 125,23г. Завтрак: 365 Дней Яблочное Повидло, Американо, Жареное Яйцо, Тобус Хлеб Домашний. Обед: Bezкалорий Ролл с Курицей, Куриные Котлеты в Духовке, Капучино. Ужин: Гречка Отварная, Свитлогорье Сметана 20%. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса