Savi_S- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Впервые за 2 месяца взвесилась) Несмотря на все пищевые развраты в Баку и Сербии (горы шаурмы, донеров, буреков и пит) не набрала нисколько 😊

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

2366 ккал

Жир: 101,84г | Белк: 111,49г | Углев: 237,05г. Завтрак: Vegecert Vegan Protein Bar Cappuccino, Alpro Vanilla & Almond, Избенка Сливки 10% Порционные, Яндекс Лавка Бурек со Шпинатом и Сыром. Обед: Mcdonalds Latte, Mcdonalds Mcchicken, Mcdonalds Ribbed Potatoes. Ужин: Heinz Barbecue Sauce, Dm Sportness Stracciatella, Alpro Йогурт Гранат, Maxi Premia Chicken Fillet, Ikea Овощная Смесь. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dm Bio Dinkel Mini Brezeln. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса