baceva- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя baceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

28.11.22
ОГ - 83
ОТ - 65
ОЖ - 81
ОП - 92
ОЛЛ - 54
ОПЛ - 53
Вес - 54,9

54,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1160 ккал

Жир: 36,28г | Белк: 111,58г | Углев: 91,50г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кедровые Орехи, RED Шоколад Карамельный, Киви, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Бондюэль Молодая Кукуруза, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соевый Соус, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baceva- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

baceva-Изменение Веса