DaryanaRik- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя DaryanaRik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1536 ккал

Жир: 28,85г | Белк: 85,28г | Углев: 237,85г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли из Яблока, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Авокадо Авокадо. Обед: Виктория Свекла с Чесноком, Global Village Булгур, Курица Вареная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Ужин: Малиновое Варенье, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Вафли из Яблока, Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Белый Пина Колада . подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaryanaRik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaryanaRik- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

DaryanaRik-Изменение Веса