Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinagunina01
Журнал
28 ноя 22
irinagunina01- Журнал, 28 ноя 22
Параметры Пользователя irinagunina01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022
57 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2022:
1290 ккал
Жир: 39,43г | Белк: 44,14г | Углев: 192,97г.
Завтрак:
Индилайт Кампана, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Мандарины, Молочная Станция Творог 0%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Деликат Отруби Экструзионные Ржаные.
Обед:
Конти Конфеты Живинка, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами.
Ужин:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Виноград, Велком Сало с Чесноком, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Ромовая Баба, Виноград.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinagunina01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю