Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МэриСолька
Журнал
25 ноя 22
МэриСолька- Журнал, 25 ноя 22
Параметры Пользователя МэриСолька
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
32 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2022:
1999 ккал
Жир: 56,32г | Белк: 141,04г | Углев: 217,46г.
Завтрак:
Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Красные Помидоры, Лазаревское Ветчина Говяжья, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный.
Обед:
Mary Мясной соус а-ля болоньезе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, La Molisana Spaghetti N15.
Ужин:
Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Красная Цена Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
FITKIT Wellnut Crispy, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МэриСолька-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю