diana2804-de- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя diana2804-de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

50,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

862 ккал

Жир: 31,96г | Белк: 50,64г | Углев: 105,84г. Завтрак: Кофе с Молоком, Седьмой континент Хурма. Обед: Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Коричневый Сахар, Васькино Счастье Сметана 20%, Просто Творог 9%, Кофе с Молоком. Ужин: Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Solvie Печенье Mocca Latte, Кофе с Молоком. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana2804-de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana2804-de- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

diana2804-de-Изменение Веса