msapogova- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

931 ккал

Жир: 51,55г | Белк: 80,94г | Углев: 38,67г. Завтрак: Кофе с Молоком, Чай, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сыр Тильзитер, Сыр Пармезан (Тертый), Самбери Сыр Творожный Сабах 69%. Обед: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Оливковое Масло, Соевый Соус, Яйцо-Пашот, Огурец (без Кожуры), Руккола, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Салат Айсберг. Ужин: Spilva Брусничный Соус, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Руккола, Оливковое Масло, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Иван-Поле Коллаген. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса