Ivan_Yan- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1676 ккал

Жир: 127,86г | Белк: 95,66г | Углев: 112,93г. Завтрак: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Свитлогорье Сметана 20%. Обед: Evofood Сендвич с Ветчиной и Сыром, Американо, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Запеченный Картофель, Цезарь Салат. Ужин: Чай с Молоком, Бондюэль Кукуруза , Куриный Рулет, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: TOKYO Сендвич с Курицей, Американо. подробнее ...

2877 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса