Ivan_Yan- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1754 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 193,77г | Углев: 94,22г. Завтрак: Кофе с Молоком, Касес Батон Иркутский, Жареное Яйцо, Куриный Рулет. Обед: Мегамарт Печенье Кешка в Шоколаде, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Чай с Молоком, Сметана 20%, Творог Обезжиренный, Банан. Перекус/Другое: Американо. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса