Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
istrelka
Журнал
23 ноя 22
istrelka- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя istrelka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
56,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1447 ккал
Жир: 45,94г | Белк: 117,88г | Углев: 139,31г.
Завтрак:
Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ферма Ряженка 4%.
Обед:
Печеночный торт, Перекресток Морковь по-Корейски, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Филе Индейки, Гречка Отварная, Брауни.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%.
Перекус/Другое:
Брауни, Eat Me Голубика, Магнит Банан, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%.
подробнее ...
1617 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
istrelka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю