ChristinaWinter- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя ChristinaWinter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1431 ккал

Жир: 47,78г | Белк: 117,64г | Углев: 125,35г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Elementaree Вареный Рис. Ужин: Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Самбери Филе Куриное на Гриле. Перекус/Другое: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Данон Творожный Вишня и Банан. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristinaWinter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristinaWinter- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ChristinaWinter-Изменение Веса