Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
22 ноя 22
nancy ya- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
82,5:66/84,5
86/49
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
2470 ккал
Жир: 48,18г | Белк: 149,09г | Углев: 363,34г.
Завтрак:
Спартак Шоколад Горький 72%, Яблоко, Danone Творог Мягкий 0%, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Земляника, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриное Филе с Сыром, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Яблоко, Пятерочка Виноград Тайфи.
Перекус/Другое:
Любятово Хлебцы с Отрубями, Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Green Ray Сладкая Кукуруза Ранняя, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю