Lisa_064- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1428 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 121,96г | Углев: 113,92г. Завтрак: Rosso Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Льняное Семя, Геркулес Овсянка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Egg White. Обед: Веселый Молочник Творог 0,1%, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Ужин: FitnesShock Shaker, Перекресток Семга Стейк, Мистраль Рис Ориент. Перекус/Другое: Asia Fest Лапша Гречневая, ВкусВилл Кокосовое Масло, Шефмаркет Курица Грудка. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса