magdapauten- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя magdapauten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

111,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

2259 ккал

Жир: 89,65г | Белк: 55,88г | Углев: 125,70г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Магнолия Яичница. Обед: Ozon Шаурма с Курицей. Ужин: Макароны Отварные, Дальние Дали Рагу из Свинины, Виноград, Meat House Колбаски Сырокопченые, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. Перекус/Другое: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. подробнее ...

2953 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magdapauten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magdapauten- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

magdapauten-Изменение Веса