Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivan_Yan
Журнал
21 ноя 22
Ivan_Yan- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя Ivan_Yan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
1772 ккал
Жир: 78,06г | Белк: 162,47г | Углев: 108,29г.
Завтрак:
Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Куриный Рулет.
Обед:
Американо, Mirel Пироженное Картошка, Цветная Капуста, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами.
Ужин:
Сыр Эдам, Чай с Молоком, Куриный Рулет, ЯНТА Творог Обезжиренный, Сметана 20%, Банан.
Перекус/Другое:
Капучино.
подробнее ...
3009 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivan_Yan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю