Чумной суслик- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя Чумной суслик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес встал как тренер и предсказывал😁 Вчера седьмой день интуитивки, ходьба 400 шагов по дому. Сон 7ч53мин, глубокий 3ч19мин. Вчера с тренером поговорили. Решили с пн возвращаться к подсчёту калорий и тренировкам. Будут силовые 2 раза в неделю. Проговорили, как будем действовать с моей стопой: какие упражнения делаем, какие теперь не делаем, какие чуть видоизменим чтобы убрать нагрузку со стопы. Я буду заниматься не нагружая больную ногу. Очень довольна. Я не повесила лапки, а просто адаптировалась. А в декабре меня ждёт новый вид тренировок, я буду работать с петлями TRX. Смотрю видео с такими занятиями и как маленькая тяну ручки и говорю "дай-дай-дай"😍 Неужели я и такое смогу со своим телом вытворять, даже не верится🙈

134,4 кг Потеряно до сих пор: 66,8 кг. Еще предстоит сделать: 59,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Алиса, а куда петли закрепишь? Я призадумалась что то

19 ноя 22 написано членом: nancy ya

nancy Видимо за дверь. Думаешь недостаточно двери будет?

20 ноя 22 написано членом: Чумной суслик

Мне во время ковида муж не разрешил на дверь вешать. Сказал, сорву ее с петель. Но у нас межкомнатные хлипкие очень.

20 ноя 22 написано членом: nancy ya

Nancy Межкомнатная и у меня шатается. Я стала за входную цеплять, там металл. Скручивания, ротацию, мёртвую тягу спокойно делаю. Посмотрим насколько мне не хватит двери. Олег по видео мне занятие проведёт. Я уже готова квартиру нафиг сменить, мне места мало стало))

20 ноя 22 написано членом: Чумной суслик

Мы когда ремонт делали при переезде, муж спрашивал, надо ли мне турник. Я подумала, зачем он мне, я же в зале подтягиваюсь. А потом карантин. И я полгода ходила на школьную площадку на турники. До сих пор жалею что отказалась от турника

20 ноя 22 написано членом: nancy ya

nancy Турник дома это мечта😭😭 Господи это так смешно, что такие фразы из меня вылетают🤣🤣

20 ноя 22 написано членом: Чумной суслик

Хорошая мечта, чо ты?😅

20 ноя 22 написано членом: nancy ya

nancy Если б я такое услышала от себя в марте, я бы решила, что я больная и поехавшая🤣🤣

20 ноя 22 написано членом: Чумной суслик


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чумной суслик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чумной суслик- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Чумной суслик-Изменение Веса