levpan- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

121,5 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

2385 ккал

Жир: 23,46г | Белк: 212,41г | Углев: 213,11г. Завтрак: Nafoods Манго Сушеное King, Капуста Тушеная без Масла, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Обед: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Рис Отварной. Ужин: Виски, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картофель Отварной, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Бисквит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог Обезжиренный . подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса