Olesya Vinnie- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя Olesya Vinnie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1447 ккал

Жир: 50,63г | Белк: 130,83г | Углев: 119,50г. Завтрак: Куриный Пирог, Вкусняев Катык 3,2%, Седьмой континент Хурма, Соевое Молоко, Творожная Запеканка ПП. Обед: Конфета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тыква. Ужин: Мёд, Rival Хурма Сушеная, Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olesya Vinnie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olesya Vinnie- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Olesya Vinnie-Изменение Веса